摘要：为了教师自身的健康成长，学校教育质量的提高，特殊教育事业更好的发展，特殊教育教师的心理健康已日益成为教师管理的盲区。我校教师长时间处于较大的压力之下，势必会导致心理憔悴，精神状态不佳，生理和心理的失调反应。针对这一客观存在的事实，来对我校特殊教育教师如何正确的心理调试作个简单的探讨。

关键词：特教教师  心理调试

引言

心理健康就是指人具有完整的、正常的心理状态及较高的社会适应能力，心理健康是人生活，学习和工作积极性的基础，是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。现代社会的发展要求对人的心理健康关注日益加强。由此想到教师的心理健康。

教师的心理健康是促进学生心理健康的保证，是教师完成工作职责的前提条件，只有健康心理的教师才能培养出健康的学生。作为特殊教育理应和普通教育一样受到关注。从事特殊教育的教师处在特殊的环境中，与特殊的孩子打交道，他们的心理健康问题更应该得到关注。

一、 问题的呈现

我校学生99人，教师48人。学校的特殊学生主要以孤独症为最多。他们没有与外界沟通的能力，语言沟通有障碍，行为刻板。我们的老师需每天都跟他们呆在一起。小的孩子进行语言沟通训练，生活自理训练；大的孩子进行文化课与技能课的训练。而我校学生比其他特殊教育学校更为特殊的是他们大多数是月托或全托的孩子。所谓月托指的是家长将学生托养在学校，每个月接回家一次。全托的则是全年都被托养在学校，这给原本已承受较大压力的老师，可谓又加大了压力。因为每个孩子的“吃、喝、拉、撒、睡”老师全部都要管，而且是长时间的处于这种工作状态，久而久之这种工作的复杂程度、繁重度、紧张度、过度的压力给他们带来苦恼、烦闷，是我校老师感到焦虑、心悸和沮丧。产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。因此，我校老师的心理健康得到了校领导的特别关注。老师的心理健康一旦是遭到破坏，生理和心理产生了失调反应，就必须及时的给予治疗，否则压力的加剧会引起更大的负面效果。

二、 问题产生的原因

1、 社会环境的影响

社会认识对特殊教育教师的影响。一直以来，教师都被社会赋予极高的期望和要求。从古代的“传道、授业、解惑”到当今培养社会的各方面人才。无不表明教师的神圣和伟大，而对这一块投入关注的都是普教老师。几乎很少有人会去想特殊教育这一块，就算想到，也只是在“全国助残日”，“残疾人运动会”，“孤独症日”的活动时，得到少许人的关注，而并非实质性的社会认可与尊重，特殊教育教师的社会地位较低，这一弱势群体得到的更多的是同情与可怜。老师被认为更多的是保姆，而并非是“传道、授业、解惑”的康复训练师。劳动报酬方面与普校老师存在着很大的差距。我校其实是一个孤独症康复机构，在劳动报酬和福利方面很难将自身所创造的价值通过劳动报酬体现出来，甚至是自身的劳动价值与劳动报酬严重背离。这使得特殊教育教师社会地位不被认可，劳动报酬得不到真正体现，心里产生严重不平衡。最后导致一系列的心理问题，破坏心理健康。

2、 教育对象的影响

我们教师所教育的对象都是孤独症患者，孤独症是一种由大脑、神经的病变引起的广泛发育障碍性疾病。它主要表现在社会交往障碍、沟通障碍和刻板性重复行为，具体表现在以下方面：

(一) 语言发展迟缓和异常

         独症儿童的语言能力各不相同，约有50%的孤独症儿童没有沟通性的语言，有语言的也常表现出鹦鹉学舌式仿说，答非所问，声调缺乏变化。

      （二）社会交往障碍

         不能进行社会交往；不能建立伙伴关系；依恋关系缺乏；感情和社会互动方面困难。

      （三）兴趣和行为异常

         兴趣异常狭窄；反复性行为；自伤行为；攻击性行为；自我刺激行为；同一性行为；缺乏照顾个人需求的能力。

孤独症儿童或多或少的有以上特征表现。我们学校的教师从早上8:30到下午5:30。为了学生的康复及安全，几乎跟这些孩子们形影不离。有时候看到的孩子的表情永远都是那样，没有变化。听不到欢笑声，听到的只是各种各样的“怪叫声”，见到的是抓、咬、撞自己的自伤行为，以及时不时拍打别人的他伤行为。一整天都在重复某一行为或连续几天只说同一句同一句刻板性的语言。生活自理差的孩子经常会将屎、尿拉在裤子里。老师要去洗，要去给孩子换干净的衣服。还得对他们进行康复训练，而这个康复训练需要反反复复，还不一定可以看到进步。全托的孩子长年在校。星期六、日老师还需值班。学生们的吃喝拉撒睡全部都要管。有的孩子不会蹲厕所，有的孩子没有上厕所的意识，屎尿都拉在裤子里是经常的事，有的孩子走路走不稳，需搀扶。有的孩子没有动手能力，需要老师喂饭。这一系列的工作导致老师长时间处于强大的压力之下，势必导致特殊教育教师的心理憔悴，精神状态不佳。是他们感到焦虑、心悸、沮丧。产生生理和心理的失调反应，没有健康的心理积极的投身工作中。

3、 职业特点的影响

俗话说：靠山吃山，靠水吃水。在现代这个特殊的社会里，人际关系在某种程度上决定着一个人的命运前途，以及幸福生活。特殊教育教师处在这样的一个特殊环境中可以说是什么都靠不上，教师所面对的孩子都是残疾孩子。不要求他们有很大的进步，只要求他们生活可以自理，学会与人简单的沟通。他们的家境大都很贫寒，家长绝大多数处于社会的弱势地位，整天与这群人打交道，老师没有优越感，得不到社会的认可及他人的肯定。自身的价值大打折扣。随着社会的发展，社会价值分配的多元化，不同职业的收入也呈多渠道的发展。而特殊教育教师由于时间和空间，精力的限制与投入，他所得到的收入与福利只有这么多。时间长了容易造成特殊教育教师灰心丧气，表现出过度的烦恼、忧郁、失望、悲伤等心理失衡状态。特殊教育学校的教师在一定的公共场合几乎难以启齿自己的工作。从而形成一种职业倦怠，很难以健康的心理去继续工作。

三、 问题的解决

1、 开展心理健康的培训

针对我校老师所出现的一系列的心理问题，以及正在出现的心理问题。我们学校的部分老师加入了市的心理卫生协会，并与市内最好的培训心理咨询师的学校建立了合作关系。他们的心理咨询师会定期到我们学校对老师进行团辅或个辅。而我们学校内部也有一部分老师参加了心理咨询的正规学习，学习成绩优异，即将拿到心理咨询师证。这样，我们学校的老师不仅可以接受到心理专家专业的心理辅导，老师之间也可以进行治疗。提高了我校教师心理健康的指数，能够真正的将自己的心理调试到一个健康的标准。（1）正确的角色认知，即能恰当的认识自己，并能愉快的接受教师的角色。（2）具有健康的心理环境：即在教育中教师的情绪稳定，心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取；（3）教育的独创性，人不云亦云，能创造性的工作。（4）抗焦虑程度高，能忍受困难和挫折的考验；（5）良好的人际关系，能正确处理学生、家长、同时与领导的关系；（6）善于接受新事物，新理念，不断适应改革与发展的教育环境。根据这个标准，确实提高特殊教育教师的心理素质，学会自我舒缓心理压力，解脱烦恼，减轻不安，恢复情绪的平稳与稳定。

2、 户外活动及与社会团体的沟通交流

       特殊教育教师长时间处于一个较为封闭的环境，与同行同业的沟通交流都比较少，更别谈与其他行业、单位的互动与交流。他们亟需将自己压抑的思想释放出去，这就需要一个合理的释放渠道。开展户外活动使老师放松身心，缓解紧张的情绪。在活动中不仅忘却了烦恼还锻炼了身体。加强了沟通，增强了同事间的凝聚力。在与其他单位的互动与交流中，让老师们回归正常思维和行为习惯，使趋于退化的思维和他人协调一致，跟上正常人的步调。感觉自己依然和他人一样，达到一种正确的心理调试。

3、 社会地位的提高能使特殊教育教师更好的投入工作

       在当前的经济环境中，增加特殊教育教师的收入与福利。既是提高社会地位、投入工作的基础性物资条件，又是提高特教职业积极性的保健性心理条件。有了这一关键性的条件，相信对于特教教师正确的心理调试会有非常大的积极作用。

4、 教师认识自己，调整心理预期

       特殊教育教师在对学生进行康复的同时。在面对他们的表情，行为及其各方面的异常状况，都要调整好自己的心理预期。教师责任感是人生的强大动力。爱心和责任心的培养是品格的培养，使之成为学生生活中可操作的价值标准。真正的教师责任感是一种完全自愿的行为，是对学生需要所表达的反应。因而，教师要平等的对待学生，以正确的学生可以接受的方式、方法，表达自己的情感，并让学生感受到自己的一片爱心；学会控制情感的技巧和方法。人都有“七情六欲”，但采取正确的方法就可以消除不良情绪的干扰。对愤怒的处理、冲突的解决、同情心的培养、冲动的控制，都需要我们应用一定的方法去调整好我们的心理预期。那样，才不会在面对自己的学生时出现不健康的心理。

正确的调试好自己的心理状态去投入到自己的特殊教育事业中，是每个特殊教育教师所必须做到的。虽然在这个过程中会遇到各个方面的压力或困惑，有社会的、学校的、家庭的。但我们都要以最好的心态去面对。另外，呼吁社会来关注特殊教育，关注特殊教育的发展将会使特教教师对待工作的信心增强。

参考文献

   1《教师职业道德，心理健康和专业发展》于淑云、黄友安，首都师范大学出版社

   2《特殊儿童教育诊断与评估》王辉，南京大学出版社