2012年7月14日——16日，我有幸参加了由宜昌市残疾人联合会和宜昌市体育局联合举办的《内地与澳门促进残疾人体育发展合作项目湖北省宜昌市残疾人健身体育指导员培训班》为期三天的培训，并且填写了宜昌市二级社会体育健身指导员（残疾人）申报表，最后通过严格的试卷考试，我终于成为了一名名副其实的宜昌市二级社会体育健身指导员。

这次学习的时间虽然只有三天，但是在这三天里，我不仅聆听了湖北省体育局群众体育处李明处长关于《全民健身条例和全民健身计划导读》的讲解，还学习了由湖北省残疾人联合会宣传文化处高文奇副处长讲授的《残疾人体育发展概况》，宜昌市体育总局的秘书长谈荣昌给我们介绍了《小型运动会的组织与管理》，三峡大学体育学院张岚教授给我们讲解了《身体练习方法及锻炼效果的评价指标》，另外由宜昌市残疾人联合会的陈流松副理事长给我们做了《残疾人体育健身与指导》，宜昌市残疾人联合会宣文部的胡功松部长介绍了《残疾人文化活动与众多》和《残疾人体育运动医学分级知识简介.》，最后我们全体学员还观摩了宜昌市肢残人协会成员表演的太极柔力球和宜昌市诺亚智障托养庇护中心的成员的歌曲和打击乐器表演。

虽然我以前对体育知识有许多的了解，也会很多的运动项目，但是那都是自己的兴趣和爱好，通过这三天的学习，我明白了自己的职责，我不仅要把自己的身体锻炼好，还要指导我所在学校的老师和同学都来提高锻炼身体的意识，教会适合他们的运动项目和方法，让我们的老师和同学们都能有健康的身体和强壮的体魄。

因为我们学校学生的特殊性，对于这次培训中所提到的一些竞赛项目，如田径和球类项目我们基本没有办法进行，我们能进行的就是发展群众性的文化体育活动，我会不定期的在学校组织老师或者学生开展诗文朗诵会、小合唱、健身操、骑自行车比赛、健走、慢跑、放风筝、抢椅子、两人三足游戏、吹乒乓球、套圈圈、贴鼻子等等游戏，并且，我还会大力的加强太极柔力球的学习和训练，让太极柔力球成为我们学校的基础的群众性体育项目。

我自信我会成为一名合格的社会体育指导员，我相信我会对我校的群众体育活动起到较大的推动作用，我相信我校老师和学生的群众体育活动会越来越有声有色，我相信我校老师老师和学生的身体会越来越强壮。